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En el episodio de hoy te traigo a una invitada que irradia luz por los poros. Ella es Marta, vegana hace unos años y con una historia de lo más inspiradora. Mujer luchadora sí las hay!  Como te conté en el 1er episodio, aparte de temas de nutrición, también tendremos historias y experiencias de personas […]

Vegano: ¿se nace o se hace? La mayoría de las personas que actualmente comen vegano no es algo que les ha sido inculcado desde pequeños sino que es un nuevo estilo que vida que han adoptado,  por decisión propia,  alineando sus hábitos a sus valores. Todo (o casi todo) lo que nos rodea, forma parte […]

En el episodio de hoy trataremos un tema que da mucho que hablar y para ello nos acompaña Sara Mansa, Dietista-Nutricionista. Hay muchas dudas alrededor de la Vitamina B12 y mucho que aprender, pero tranquil@ que hemos hecho este episodio muy ameno y fácil! Las entrevistas con Sara serán cápsulas de información muy fáciles de […]

Inauguro el blog con una de las preguntas que más me hacen, sé que puede parecer complicado pero ya verás que es muy sencillo y con ingredientes que puedes encontrar muy fácil. Si quieres hacer unos deliciosos pasteles veganos, muffins, pancakes, etc y tienes alguna intolerancia o eres vegano esto te va interesar, asique toma […]